De Cursus ‘In Balans Valpreventie’

De Cursus ‘In Balans Valpreventie’

Senioren hebben vaak te maken met valongelukken. Gelukkig kunt u zelf veel doen om de kans op vallen een stuk kleiner ta maken. SMWO organiseert daartoe o.m. de cursus ‘In Balans Valpreventie’. Door het volgen hiervan wordt het veiliger voor u, blijft u fitter en langer zelfstandig. De cursus omvat 3 lessen, kost € 12.- en wordt gehouden in De Spinne op de donderdagen 31 oktober, 7 november en 14 november. Aanvang steeds 15.00 uur. U krijgt informatie over valrisico’s, een balans- en reiktest, u oefent praktische vaardigheden, de veiligheid in en om uw woning wordt besproken en u krijgt een cursusboek met tips en oefeningen.

Aanmelden kan bij Judith Menheere van SMWO, tel. 06-52824303 of via e-mail: j.menheere@smwo.nl.